படுக்கையறைக்கு சிறந்த செடிகள்: அவற்றை எப்படி தேர்வு செய்து பராமரிப்பது?

தாவரங்கள் அழகான அலங்கார கூறுகள் மட்டுமல்ல, உங்கள் வீட்டின் வளிமண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். இது படுக்கையறைக்கு குறிப்பாக உண்மை, நாம் ஓய்வெடுத்து புத்துணர்ச்சி அளிக்கும் இடம். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தாவரங்கள் காற்றின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், வசதியான சூழலை உருவாக்கலாம், மேலும் சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கலாம். இந்த கட்டுரையில், படுக்கையறைக்கு சிறந்த தாவரங்கள், அவற்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் பராமரிப்பது மற்றும் அவை உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

படுக்கையறையில் தாவரங்களின் நன்மைகள்

படுக்கையறையில் பச்சை தாவரங்கள் பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன:

1. மேம்படுத்தப்பட்ட காற்றின் தரம்: தாவரங்கள் ஃபார்மால்டிஹைட், பென்சீன் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் போன்ற நச்சுக்களை அகற்றி காற்றை சுத்திகரிக்க உதவுகின்றன, இதன் கலவையை மேம்படுத்துகின்றன. சான்செவிரியா போன்ற சில தாவரங்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடை தீவிரமாக உறிஞ்சி ஆக்ஸிஜனை வெளியிடுகின்றன, இதனால் வளிமண்டலம் மேம்படுகிறது.
2. உளவியல் ஆறுதல்: தாவரங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்ட நிலைகளைக் குறைத்து மேம்பட்ட மனநிலைக்கு பங்களிப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அவை ஒரு இனிமையான மற்றும் நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்குகின்றன, இதனால் படுக்கையறை ஓய்வு மற்றும் மீட்சிக்கு ஏற்ற இடமாக அமைகிறது.
3. அலங்கார செயல்பாடு: தாவரங்கள் உட்புற வடிவமைப்பின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். அவை இடத்தை உயிர்ப்பிக்கவும், வண்ணத்தைச் சேர்க்கவும், தளபாடங்கள் மற்றும் பிற அலங்கார கூறுகளுடன் இணக்கமான கலவையை உருவாக்கவும் முடியும்.

படுக்கையறைக்கு சிறந்த தாவரங்கள்

• சான்சேவியா (பாம்பு செடி)
  காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு சான்சேவியா மிகவும் குறைந்த பராமரிப்பு மற்றும் பயனுள்ள தாவரங்களில் ஒன்றாகும். இந்த ஆலை காற்றில் உள்ள நச்சுக்களை சுத்திகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இரவில் ஆக்ஸிஜனையும் வெளியிட்டு, சிறந்த தூக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

• கற்றாழை
  கற்றாழை ஒரு அலங்கார செடி மட்டுமல்ல, நன்மை பயக்கும். இது காற்றில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. கற்றாழை தீக்காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் அதன் ஜெல் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

• ஃபிகஸ்
  ஃபிகஸ் ஒரு அழகான தாவரம் மட்டுமல்ல, ஒரு சிறந்த காற்று சுத்திகரிப்பாளரும் கூட, இது ஒரு நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது. தங்கள் உட்புறங்களில் பசுமையைச் சேர்க்கவும், மைக்ரோக்ளைமேட்டை மேம்படுத்தவும் விரும்புவோருக்கு இது ஏற்றது.

• ஃபெர்ன்
  ஃபெர்ன்கள் காற்றை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன, இது குளிர்கால மாதங்களில் உட்புற காற்று பெரும்பாலும் வறண்டு இருக்கும் போது மிகவும் முக்கியமானது. ஃபார்மால்டிஹைட் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து காற்றை சுத்திகரிக்கும் திறனுக்காகவும் ஃபெர்ன்கள் அறியப்படுகின்றன.

• லாவெண்டர்
  லாவெண்டர் அதன் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது மற்றும் தூக்கமின்மை மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராட நறுமண சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை இனிமையான வாசனையை மட்டுமல்ல, தூக்கத்தின் தரத்தையும் சாதகமாக பாதிக்கிறது, இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

• குளோரோஃபைட்டம் (சிலந்தி செடி)
  குளோரோஃபைட்டம் என்பது பராமரிக்க எளிதான மற்றும் பயனுள்ள தாவரமாகும், இது காற்றில் உள்ள நச்சுக்களை சுத்தம் செய்து ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது கார்பன் டை ஆக்சைடை தீவிரமாக உறிஞ்சி ஆக்ஸிஜனை வெளியிடுகிறது, இது நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடும் படுக்கையறையில் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.

படுக்கையறைக்கு தாவரங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

படுக்கையறைக்கு தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்:

1. வெளிச்சம்: சான்சேவியா மற்றும் ஃபெர்ன்கள் போன்ற சில தாவரங்கள் குறைந்த வெளிச்ச நிலைகளிலும் நன்றாக வளரும். இதற்கிடையில், ஃபிகஸ் மற்றும் லாவெண்டருக்கு பிரகாசமான ஆனால் மறைமுக ஒளி தேவைப்படுகிறது.
2. வெப்பநிலை: அனைத்து தாவரங்களுக்கும் அவற்றின் சொந்த வெப்பநிலை விருப்பங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, கற்றாழை மற்றும் கற்றாழை 18 முதல் 24°c வரையிலான வெப்பநிலையில் செழித்து வளரும், அதே நேரத்தில் ஃபெர்ன்கள் மற்றும் ஃபிகஸ்கள் குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் நன்றாக வளரும்.
3. பராமரிப்பு: தாவர பராமரிப்பில் அதிக நேரம் செலவிட விரும்பவில்லை என்றால், சதைப்பற்றுள்ள தாவரங்கள் மற்றும் சான்செவிரியா போன்ற குறைந்த பராமரிப்பு தேவைப்படும் தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த தாவரங்களுக்கு அடிக்கடி நீர்ப்பாசனம் குறைவாகவே தேவைப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் கவனிப்பு இல்லாமல் போகலாம்.

தூக்கத்தை மேம்படுத்த தாவரங்கள் எவ்வாறு உதவக்கூடும்

லாவெண்டர், மல்லிகை மற்றும் ஃபெர்ன்கள் போன்ற பல தாவரங்கள் அவற்றின் தளர்வு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை, அவை சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. உதாரணமாக, லாவெண்டர் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆழ்ந்த, ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. மல்லிகை தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகவும், இரவுநேர விழிப்புணர்வைக் குறைப்பதாகவும் ஆய்வுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளது.

குறைந்தபட்ச கவனிப்புடன் படுக்கையறைக்கான தாவரங்கள்

தாவர பராமரிப்பில் அதிக நேரம் செலவிட விரும்பவில்லை என்றால், சக்குலண்ட்ஸ், சான்செவிரியா அல்லது கற்றாழை போன்ற தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த தாவரங்களுக்கு குறைந்தபட்ச கவனம் தேவை, குறைவாக நீர்ப்பாசனம் தேவை, மற்றும் குறைந்த வெளிச்ச நிலைமைகளுக்கு நன்கு பொருந்தக்கூடியது.

படுக்கையறையில் செடிகளை வைப்பதற்கான குறிப்புகள்.

1. மூலைகளில்: அறையின் மூலைகளில் தாவரங்களை வைக்கவும், இதனால் அவை இயக்கத்திற்கு இடையூறாக இருக்காது, ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒரு இனிமையான சூழ்நிலையை உருவாக்குகின்றன.
2. படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் அலமாரிகள்: லாவெண்டர் மற்றும் குளோரோஃபைட்டம் போன்ற லேசான தாவரங்கள் படுக்கை விரிப்புகள் அல்லது படுக்கைக்கு அடுத்த அலமாரிகளில் வைப்பதற்கு ஏற்றவை.
3. ஜன்னல்களுக்கு அருகில்: ஃபிகஸ் மற்றும் கற்றாழை போன்ற அதிக வெளிச்சம் தேவைப்படும் தாவரங்களை, போதுமான சூரிய ஒளியைப் பெறும் ஜன்னல்களுக்கு அருகில் வைக்கலாம்.

படுக்கையறையில் செடிகளை வளர்க்கும்போது ஏற்படும் பிரச்சனைகள் மற்றும் தீர்வுகள்.

1. அதிகப்படியான நீர்ப்பாசனம்: பல தாவரங்கள், குறிப்பாக குளிர்ந்த மாதங்களில், அதிகப்படியான நீர்ப்பாசனத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதைத் தடுக்க, வடிகால் துளைகள் கொண்ட தொட்டிகளைப் பயன்படுத்தி மண்ணின் ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்கவும்.
2. பூச்சிகள்: சிலந்திப் பூச்சிகள் மற்றும் அசுவினிகள் போன்ற பொதுவான பூச்சிகள் படுக்கையறையில் உள்ள தாவரங்களைத் தாக்கலாம். பூச்சிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என தாவரங்களைத் தொடர்ந்து சரிபார்த்து, சிக்கல்களைத் தவிர்க்க கரிம பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. வெளிச்சமின்மை: உங்கள் படுக்கையறை மோசமாக வெளிச்சமாக இருந்தால், குறைந்த வெளிச்ச நிலைகளிலும் வளரக்கூடிய சான்சேவியா அல்லது ஃபெர்ன்கள் போன்ற நிழலை விரும்பும் தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

முடிவுரை

படுக்கையறையில் உள்ள செடிகள் ஒரு வசதியான சூழலை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இடத்தை அழகுபடுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், காற்றின் தரத்தையும் தூக்கத்தையும் மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. உங்கள் படுக்கையறைக்கு சரியான செடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு செடியின் தேவைகளையும் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் அறையின் அம்சங்களுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைத்து, நீங்கள் ஒரு இணக்கமான மற்றும் அமைதியான சூழலை உருவாக்க முடியும். உங்கள் செடிகள் செழித்து வளரவும், உங்கள் படுக்கையறைக்கு அழகையும் நன்மைகளையும் தொடர்ந்து கொண்டு வரவும் வழக்கமான பராமரிப்பை மறந்துவிடாதீர்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

• எனக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் படுக்கையறையில் செடிகளைப் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம், ஆனால் கடுமையான வாசனையை வெளியிடாத மற்றும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாத தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். சதைப்பற்றுள்ள தாவரங்கள், சான்செவிரியா மற்றும் கற்றாழை போன்ற தாவரங்கள் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிறந்த தேர்வுகள்.

• படுக்கையறையில் உள்ள செடிகளுக்கு எத்தனை முறை தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும்?

நீர்ப்பாசன அதிர்வெண் தாவர வகையைப் பொறுத்தது. சதைப்பற்றுள்ள தாவரங்கள் மற்றும் கற்றாழைகளுக்கு, ஈரப்பதமான மண்ணை விரும்பும் ஃபெர்ன்கள் அல்லது ஃபிகஸ்களை விட குறைவான அடிக்கடி நீர்ப்பாசனம் தேவைப்படுகிறது.

• நைட்ஸ்டாண்டில் செடிகளை வைக்கலாமா?

ஆம், லாவெண்டர் மற்றும் குளோரோஃபைட்டம் போன்ற பல தாவரங்களை நைட்ஸ்டாண்டில் வைக்கலாம், அங்கு அவை நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்கி தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும்.

• படுக்கையறைக்கு எந்த தாவரங்கள் சிறந்தவை?

படுக்கையறைக்கு ஏற்ற சில சிறந்த தாவரங்கள்: கற்றாழை, பாம்பு செடி (சான்சேவியா), அமைதி லில்லி, பெஞ்சமின் ஃபிகஸ், குளோரோஃபைட்டம், லாவெண்டர், பச்சை பனை மற்றும் ஃபெர்ன். இந்த தாவரங்கள் காற்றை சுத்திகரித்து இனிமையான சூழ்நிலையை உருவாக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன.

• படுக்கையறைக்கு ஒரு செடியை எப்படி தேர்வு செய்வது?

படுக்கையறைக்கு ஒரு செடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதன் வெளிச்சத் தேவைகள், பராமரிப்பு நிலை, அளவு மற்றும் காற்றைச் சுத்திகரிக்கும் திறன்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். குடும்பத்திற்குள் ஏதேனும் ஒவ்வாமை மற்றும் அழகியல் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வதும் முக்கியம்.

• படுக்கையறையில் தாவரங்களுக்கு எவ்வளவு வெளிச்சம் தேவை?

பெரும்பாலான படுக்கையறை தாவரங்கள் பிரகாசமான, ஆனால் பரவலான ஒளி அல்லது பகுதி நிழலை விரும்புகின்றன. இருப்பினும், பாம்பு செடி மற்றும் பீஸ் லில்லி போன்ற சில தாவரங்கள் குறைந்த வெளிச்ச நிலைகளிலும் செழித்து வளரும்.

• படுக்கையறையில் உள்ள செடிகளுக்கு எத்தனை முறை தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும்?

நீர்ப்பாசன அதிர்வெண் தாவர வகை, வெப்பநிலை மற்றும் அறையில் உள்ள ஈரப்பதத்தைப் பொறுத்தது. சராசரியாக, பெரும்பாலான தாவரங்களுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை தண்ணீர் பாய்ச்ச வேண்டும், ஆனால் கற்றாழை போன்ற சிலவற்றிற்கு குறைவாகவே தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஃபெர்ன்களுக்கு அடிக்கடி ஈரப்பதம் தேவைப்படலாம்.

• படுக்கையறையில் காற்றை சுத்தம் செய்யும் தாவரங்கள் யாவை?

பீஸ் லில்லி, பாம்பு செடி, குளோரோஃபைட்டம், பெஞ்சமின் ஃபிகஸ் மற்றும் கற்றாழை போன்ற தாவரங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலம் காற்றை சுத்திகரிக்கும் திறனுக்கும், ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிப்பதற்கும், உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பெயர் பெற்றவை.

• படுக்கையறையில் செடிகளுக்கு வடிகால் வசதி உள்ள மண்ணைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

ஆம், நீர் தேங்கி நிற்பதையும் வேர் அழுகலையும் தவிர்க்க நல்ல வடிகால் வசதியுள்ள மண்ணைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். வடிகால் துளைகள் கொண்ட தொட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது தொட்டியின் அடிப்பகுதியில் வடிகால் பொருளைச் சேர்க்கலாம்.

• படுக்கையறையில் உள்ள தாவரங்களில் பூச்சிகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

சிலந்திப் பூச்சிகள், அசுவினிகள் அல்லது மாவுப்பூச்சிகள் போன்ற பூச்சிகள் ஏதேனும் தென்படுகிறதா என்று தாவரங்களை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும். பூச்சிகள் காணப்பட்டால், நீங்கள் மென்மையான பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது சோப்பு கரைசல் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். தாவரங்களையும் சுற்றியுள்ள சூழலையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதும் முக்கியம்.

• படுக்கையறையில் பூச்செடிகளை வளர்க்கலாமா?

ஆம், பல பூச்செடிகள் படுக்கையறைக்கு ஏற்றவை. பீஸ் லில்லி, பிகோனியா, ஆர்க்கிட் மற்றும் ஆந்தூரியம் ஆகியவை உட்புறத்தை அலங்கரிப்பது மட்டுமல்லாமல் காற்றை சுத்திகரிக்கவும் உதவுகின்றன. இருப்பினும், அவற்றின் வெளிச்சம் மற்றும் பராமரிப்பு தேவைகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

• படுக்கையறையில் பாம்பு செடியை எப்படி பராமரிப்பது?

பாம்பு செடி மிகவும் குறைவான பராமரிப்பு தேவைப்படும் தாவரங்களில் ஒன்றாகும். இது பிரகாசமான இடங்களை விரும்புகிறது, ஆனால் குறைந்த வெளிச்சத்தை பொறுத்துக்கொள்ளும். நீர்ப்பாசனம் மிதமாக இருக்க வேண்டும், நீர்ப்பாசனங்களுக்கு இடையில் மண் வறண்டு போகும். இலைகளிலிருந்து தூசியை தவறாமல் அகற்றி நல்ல காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்யுங்கள்.

• படுக்கையறையில் உள்ள தாவரங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்குமா?

ஆம், தாவரங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை சாதகமாக பாதிக்கலாம். அவை இரவில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரித்து கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவைக் குறைக்கின்றன. லாவெண்டர் போன்ற சில தாவரங்கள், தளர்வு மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு அமைதியான நறுமணத்தையும் கொண்டுள்ளன.